¿Qué engorda más el azucar o la grasa?

¿Qué engorda más el azucar o la grasa?

Exploraremos los efectos de ambos en nuestro cuerpo y analizaremos cuál de ellos es el verdadero culpable de los kilos de más. ¿Qué es el azúcar? El azúcar es un carbohidrato simple compuesto por dos moléculas: glucosa y fructosa. Se encuentra en una gran variedad de alimentos, desde los dulces hasta los productos ...

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